壹個菠蘿
適量的大米
壹小塊雞胸肉
半碗新鮮的青豆
半碗新鮮的玉米粒
壹根香腸
壹根小胡蘿蔔
壹片奶酪
壹個小洋蔥
消耗壹勺油。
壹茶匙料酒
壹把煮熟的白芝麻
胡椒粉適量
壹勺醬油
適量的鹽
壹瓣大蒜
泰國芝士菠蘿飯的制作方法
主要成分如圖。
菠蘿？從上面切，這樣還可以做菠蘿飯的蓋子，蓋壹個完整的菠蘿？是不是很美？
用水果刀切成井字形，用勺子挖出來。如圖？
將菠蘿丁用鹽水浸泡20分鐘，備用。
雞胸肉本身就鮮嫩。不需要澱粉，切丁，不要太小。加入料酒、醬油、胡椒粉腌制15分鐘。？
有些人會買四季豆玉米粒罐頭，其實不然。如果能買到新鮮的會更有營養更美味。妳可以在熱水中浸泡壹分鐘。？
加入七成油和蒜末，攪拌均勻，加入蔥、四季豆和玉米粒，攪拌均勻，加入少許鹽，攪拌均勻，然後加入胡蘿蔔丁、腌制好的雞胸肉和香腸，加入壹勺油繼續攪拌。？
用米飯炒壹點果汁？將醬油快速攪拌均勻。？
加入浸泡在鹽水中的菠蘿丁。出鍋了。？
用菠蘿飯填滿菠蘿，在上面放上芝士片，放入烤盤。？
烤箱調到150度，3~5分鐘。？
撒上壹點芝麻，就搞定了~又美又好吃~？