2.芒果千層是壹種美味的食物。主要食材是低筋面粉、芒果等。,輔料有雞蛋、牛奶、黃油、淡奶油、白糖等。它嘗起來很甜,是壹種甜點蛋糕。芒果千層由千層皮制成,與普通蛋糕相比具有獨特的味道,受到許多人的喜愛。
擴展數據:
白千層的營養價值
1.芒果有益胃、止嘔、止頭暈的功效。在古代,所有漂洋過海的人都會隨身攜帶壹些芒果來緩解暈船。因此,芒果對眩暈、美尼爾氏綜合征、高血壓頭暈、惡心嘔吐有效。
2、芒果的胡蘿蔔素含量特別高,對視力有好處,還能滋潤皮膚。對女士來說這是壹種美麗的水果。
3.芒果中還含有壹種含有芒果苷的物質,具有明顯的抗脂質過氧化和保護大腦神經元、延緩細胞衰老、改善大腦功能的作用。能明顯提高紅細胞過氧化氫酶的活性,降低紅細胞血紅蛋白。還具有祛病止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘有輔助食療作用。
4.芒果含有芒果酸等化合物,具有抗癌藥理作用;芒果汁還可以增加胃腸蠕動,縮短糞便在結腸中的滯留時間。因此,吃芒果對防治結腸癌非常有益。
芒果中的維生素C含量高於普通水果,並能降低膽固醇和甘油三酯。經常吃芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,預防心血管疾病。
參考資料:
百度百科:芒果千層蛋糕