美式T骨牛排(porterhouse steak)形狀同T骨牛排,但較T骨牛排大些,壹般厚3厘米左右,重450克左右。T骨牛排壹般厚2厘米左右,重約300克,小點的200克,厚度1.7厘米。其加工方法是:首先包裝袋和多余的脂肪,脂肪要保留壹點增加香味,然後按規定的厚度和重量切開外脊肉和裏脊肉,最後用鋸將脊骨鋸斷成厚片狀即可。
牛排可煎可烤,但想要內部嫩滑,並且肉香撲鼻,最有效的辦法就是將制作溫度分為兩段。
以煎為例,牛排第壹次下鍋煎炸壹定要大火高溫,這時牛肉表面壹層肉脫水變硬,發生美拉德反應,顏色變為深褐色,並且散發出煎炸的香味,在牛肉變焦之前翻壹面,將另壹面也煎成深褐色。這壹階段是為了制作出牛排的風味。
第二階段就是讓內部成熟,而盡量讓之前變硬外部的溫度不要過高,導致肉的表裏溫差相差過大。此時有兩種方法,壹個是用原鍋改成小火繼續煎炸,但是需要勤翻面,1分鐘左右1次,讓熱力緩慢的進入牛肉內部。二是用放入烤箱低溫烤制,這樣熱力從四面八方穩定的加熱肉品(此法屬於餐廳做法)。這個階段可以讓肉品內部溫度變高,滲出肉汁。
牛排煎烤的時間根據牛肉的面積高度、烹飪器具、竈具火力大小的不同有相應的變化,其他人的標準不能直接照搬,最可靠的還是需要自己去試試。至於軟嫩,如果肉質本身不行的話還需要腌制,用酸性液體(酸奶,醋),鹽水,或者嫩肉粉都可以讓肉軟化。