實際上交換生在國外還是比較辛苦的，尤其是剛到國外，即使英語還不錯的學生，到了英語國家也還是需要適應，適應時間跟英語程度有很大關系（不要相信說英語不好的人到了國外英語就好了，英語很差的人到了國外交流都是問題，就別說鍛煉了），但是大多數交換生適應的都很快。
交換生到了國外是可以選擇課程的（大多數學生選擇的是難度較小且回國可以兌換學分的課程），有得甚至可以選擇專業（慎重，因為回國不壹定可以兌換學分），所以多數交換生成績都在4-5分。
課外：
由於是交換生，身上還肩負著文化交流，展示中國學生風采的任務，所以大多數的交換生積極參與國外的社會活動，加入社團，興趣組或者民間組織等，與當地學生、國際學生壹起當時誌願者壹起發起，組織各種活動，如呼籲保護動物，關愛陌生人送擁抱等公益活動。
生活上：
吃
交換生出道國外，壹般是抵擋不住國外美食的誘惑，不是在吃東西就是在去吃東西的路上，可以去外國朋友家蹭吃蹭喝，也可以在留學生那裏蹭吃蹭喝（絕無貶義），所以很多交換生是不自己做飯的，因為需要交流嘛~
住
壹般的交換生學校都會給提供公寓住宿的，當然也是需要交納費用的，也有的交換生主動或者被動（學校不提供住宿）選擇在外面租房子的，但是如何學校提供住宿壹般不推薦交換生出去住。