柏子仁15克,豬心1個,精鹽、料酒、醬油、蔥 片適量。把豬心洗幹凈,切成厚片,同柏子仁放入有適量清水的鍋中,加放料酒、精鹽,在小火上燉至豬心軟爛後,加入醬油、蔥花即成。佐餐食用。此湯菜有養心安神、潤腸通便之功效。可治心血不足所致的心悸不寧、失眠多夢等癥。
豬心棗仁湯
豬心1個,酸棗仁、茯苓各15克,遠誌5克。把豬心切成兩半,洗幹凈,放入凈鍋內,然後把洗幹凈的酸棗仁、茯苓、遠誌壹塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開後撇去浮沫
,移小火燉至豬心熟透後即成。每日1劑,吃心喝湯。此湯有補血養心、益肝寧神之功用。可治心肝血虛引起的心悸不寧、失眠多夢、記憶力減退等癥。
豬心當歸湯
功效:中醫素來有“以形補形”的說法。豬心與人心相似,吃豬心確能補心,有強壯心臟的作用。豬心能治心悸、心跳不正常等,是壹種很好的安神劑。現代的年輕人工作繁忙,日常生活中所要應付的繁雜事務多,心理壓力很大。作為年輕的媽媽,經常能買壹個豬心來煲壹味湯飲,增加心肌功能,確實是益處良多。用豬心煲湯,可選用的配料很多。這裏介紹壹種廣東人常飲的豬心當歸湯。
材料:豬心壹個(500克左右),當歸10克,黑豆200克,香菇6個,蔥半棵。
材料處理:豬心切成兩塊,洗去中間淤血,再用熱水燙洗幹凈。當歸(買的時候請藥店工作人員焙好切片)用2碗水煎成壹碗。黑豆用水浸,香菇浸發,去蒂。
做法:豬心放入六碗水中煮開(可將泡香菇的水加入),撇除泡沫浮油,放入半棵蔥、少許姜、浸好的黑豆,小火煮1小時後,將煎好的當歸及水壹並倒入,加入去蒂的香菇,中火再煲半小時,加鹽調味即可。
中藥材講究:此湯的口感非常好,是集美食兼保健的壹款靚湯。黑豆有凈血、解毒和清理腎臟的功能,對治療媽媽們常見的貧血有相當療效。當歸的功用很多,主要為滋養、鎮靜、調經補血,是治血病的主藥,它既是婦科要藥,也是婦女補血佳品。但是當歸活血功用較大,所以月經量多或在行經期間的媽媽,使用時必須謹慎。