自制手帳膠帶的方法如下：
1、先用彩筆在白紙上畫出自己喜歡的圖案，盡量選擇壹條直線進行塗畫，畫好後，將透明膠帶粘於畫好的圖紙上，再倚著尺子，沿著透明膠帶的邊緣，用美工刀將圖紙裁下。
2、裁好後把圖紙翻面，再將雙面膠粘於畫好的圖紙上，自制的手帳膠帶就做好了，需要使用時，用美工刀裁取部分，撕掉雙面膠紙，粘在手賬上就可以了。
手帳：
手賬（HandAccount，てちょう），也作手帳，指用於記事的本子，可通過繪畫、文字、拼貼等各種形式相結合的方式來記錄自己的生活、心情、讀書感想、財務支出等。手賬早期是記錄並管理日程的小本子，類似於記事本。
隨著人們的發揮和創作，手賬的用法變得越來越精細和豐富，可以幫助人們進行自我管理以及對人生進行規劃。
手帳大都制作精美，帶有日歷和筆，可以夾些名片和紙片，不同的頁面劃分具有超強的整理功能，以滿足不同類型的需要，比如主婦專用手帳有專門的地方可供粘貼發票，記錄收支，幫助她們精打細算地過日子。