空氣炸薯條
主要成分
1人兩個土豆。
配件及其他
壹點植物油？合適的番茄醬
外面快餐店的薯條很好吃，但都是高溫油炸的。先不說油用了多少次，光用這麽多油我就不知道讓身體消耗了多少油。所以少吃為宜。
但是如果我用這種方法，我可以想吃多少就吃多少。因為妳只需要壹點點油就可以刷在上面，所以總的耗油量
空氣炸薯條
主要成分
1人兩個土豆。
配件及其他
壹點植物油？合適的番茄醬
外面快餐店的薯條很好吃，但都是高溫油炸的。先不說油用了多少次，光用這麽多油我就不知道讓身體消耗了多少油。所以少吃為宜。
但是如果我用這種方法，我可以想吃多少就吃多少。因為妳只需要壹點點油就可以刷在上面，所以總的耗油量還不如壹頓飯。妳壹定很好奇！
那就來看看我的空氣炸鍋薯條吧！
空氣炸薯條的方法
步步高
1
土豆去皮洗凈；
步步高
2
切成小手指，讓它在空氣中靜置5-10分鐘；
步步高
三
空氣炸鍋180度預熱5分鐘，炸籃裏的薯片隨意鋪放；
步步高
四
10分鐘時，拉出炒菜籃並搖晃幾下；
步步高
五
隨意用刷子在上面擦點油，再推回油鍋；
步步高
六
15分鐘後，金黃色的薯條聞起來真香！
空氣炸鍋中薯條的成品圖
空氣炸鍋炸薯條的烹飪技巧
技巧
1.土豆切好之後，可以洗凈曬幹，也可以不先曬幹；
2.薯條是趁熱吃的，外焦裏嫩，時間長了會起皮，不要和油鍋裏出來的硬味比。畢竟只用了幾滴油，非常健康，味道也很好。