西紅柿可謂純天然調味料,不管什麽食物,只需西紅柿添加,無需太多調味品就能做出味兒極佳的特色美食。西紅柿營養的也特別豐富多彩,番茄計時器含有大量的番茄素、維生素和維生素C,在其中番茄素是良好的抗氧劑,能消除人體氧自由基,具有防癌抗癌的功效。維生素可以促進血細胞的建立,有益於維持血管壁的韌性和保養皮膚。維他命C有利於凈化處理肌膚,使皮膚更光澤度,針對去斑延緩衰老有非常好的功效,同時也可以增強免疫力,因此多吃番茄益處還是非常多的。今天分享壹道西紅柿滑肉湯,肉多、蔬菜、有湯,小肉軟嫩,料汁酸甜可口,甚是下飯菜。
番茄滑肉湯原材料番茄/梅花肉/木薯澱粉/大蔥/姜調味品鹽/米酒/白胡椒粉/芝麻油實際制作步驟1,生豬肉清洗,切成片。西紅柿去皮,切成塊。2,切成小塊的小肉中加入少量鹽、1勺米酒、少許白胡椒粉,拌勻。3,添加木薯澱粉跟水,拌和叫勻稱,使每壹片肉上面裹上木薯澱粉。然後添加1勺植物油,拌勻,那樣小肉不容易粘在壹起。4,熱鍋涼油,添加姜片炒出香味。5,倒進番茄,文火爆鍋出西紅柿的料汁。
6,加入適量冷水,燒沸後,調中火再燉2min,讓西紅柿的料汁味兒更足。7,把小肉壹片片地或是幾塊幾片地放入鍋內,有木筷割開,切忌壹次性倒進鍋中,要不然小肉會粘在壹起。8,調高火堆湯燒開,然後煮2min。9,待小肉煮開,末尾放鹽和五香粉調料,拌勻之後就可以關火盛出。10,盛出後,淋入芝麻油,撒些香菜,就能美美地享受了~小提示1,這道菜使用的調味品非常少,主要依靠西紅柿提鮮,因此最好是選擇當然熟透的西紅柿,酸甜可口自然味道最好是。2,小肉中的芡粉建議多放壹些,多裹些木薯澱粉,小肉的口感軟嫩。