糖尿病在目前並沒有什麽好的醫學解決方法，即使是大醫院，很多也都是降糖藥、胰島素，控制。但很多事是自己可以做的。希望會幫到妳，朋友。
壹、少食多餐、少吃肉、少吃面食與白米飯。可以吃五谷雜糧，飲食盡量多樣化，每樣少壹些，但是種類多壹些。以新鮮蔬菜為主。
二、保持心情平和，放松。情緒與90%的疾病都有關系，糖尿病也不例外。
三、堅持運動。每天可以慢跑或者快走，至少半個小時。
四、規律作息。順應自然規律，日落而息日出而作。盡量不要熬夜。給器官時間去休息。
五、家庭養生：可以用手掌拍打胰腺的位置，由輕到重，每天堅持拍打，可以促進胰腺的自我修復。也可以同樣方法拍打肝、腎。哪裏有問題，拍哪裏。可以艾灸，艾灸是壹種成本低、效果好的家庭保健方式，試試看。堅持泡腳、多曬太陽等等。
做自己能做的，壹定會壹天天好起來。祝您健康朋友。