材料:臘肉,青蒜,幹紅辣椒,花椒,生抽。
做法:臘肉用溫水浸泡半小時後,瀝幹水分切成薄片。青蒜洗凈去根切段,幹紅辣椒掰小段。油熱,倒入幹紅辣椒和花椒,出香味後,倒入臘肉片翻炒。不斷翻炒至臘肉肥肉部分透明。倒入少許生抽,炒勻後倒入青蒜,關火。將青蒜翻炒均勻即可。
功效:臘肉中富含脂肪以及蛋白質、碳水化合物等營養物質,有極好的祛寒、消食的功效,而且臘肉的味道也是很出色的了,對於我們的腸胃來說是比較有好處的了,可以幫助我們起到很不錯的開胃助消化作用,而青椒也是可以幫助我們驅寒保暖的食物了,還能夠有效的補充大量的維生素,搭配臘肉壹起吃味道好,營養價值也同樣出色。
糯米臘肉卷
材料:糯米,臘肉,蔥,生菜,適當的鹽與味精。
做法:開水泡糯米,壹個多小時後放蒸鍋裏面蒸15-20分鐘。切臘肉蔥,還有生菜,壹定要保持生菜的完整。把生菜稍微燙壹下,燙軟。臘肉,把蒸好糯米放入,加生老抽雞精鹽(少許)料酒翻炒,加蔥出鍋。取半片煮好的生菜葉子,適量炒好的糯米,包成春卷狀。蒸大概3、4分鐘。
功效:臘肉富含蛋白質,是非常好的壹種食物了,我們吃了可以驅寒保暖,還能夠補充大量的能量,可以幫助我們有效的提高身體的素質。
這就是我們給大家推薦的幾款臘肉的做法了,我們可以發現臘肉這種食物不僅味道和口感很出色,而且營養價值也是非常好的了,我們在生活中經常的吃些臘肉很不錯,因此對於上面介紹的這些臘肉美味做法我們就不能錯過哦。