事實上，每個人對幸福有不同的定義。幸福不只是說了算，現在我們很多人都說，我們應該在當下享受快樂，因為我們不知道明天哪壹個會先來而發生意外。所以我們認為，人最大的幸福就是在有限的時間內享受生活，想吃什麽就吃什麽，穿什麽就穿什麽，不為將來的生活操心。現在好是可以的，但是還是有很多人不喜歡這樣的生活方式，他們壹輩子都過著儉樸的生活，所以我們壹直認為他們真的很幸福嗎？
從本質上講，這樣的人是壹種自我價值感很低的表現，所以他們會批評自己，自己的心是不配的。他們不配得到好衣服、好食物或好禮物。他們只能撿舊的。他們非常渴望得到別人的認可，以增加自己的自信心，所以他們會用不斷委屈自己、取悅他人的方式變相獲得。
但由於他們內心的黑洞太大，別人很難接受別人的良好反饋，因為他們的不滿和不值得。久而久之，會讓對方感到非常緊張，不感到內疚，付出而不走出去，充滿挫敗感。和他們在壹起的人變得很沮喪，很難快樂。
所以，那些願意壹輩子吃喝的人並不是很幸福。因為他們並沒有把心中充滿愛的付出，而是在某種程度上，不自覺地取悅。同時，周圍的人也很悲傷和快樂。因為他們無法滿足內心的期望，無法回饋，他們充滿了壓力、內疚，甚至憤怒。
照顧好自己是每個人最重要的責任。只有這樣他們才能照顧別人。任何時候，不要責罵自己，委屈自己，取悅他人。因為最終的結果往往都是失敗。