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請問哪位朋友知道銀耳粥熬糊了點,還能喝嗎?

湯沒有糊味,是可以喝的,糊鍋底那些不要吃。

銀耳蓮子羹

材料:銀耳1朵、紅棗10顆、蓮子15顆、百合20克、枸杞10克、冰糖適量。

1、將銀耳泡發2個小時,掰成小朵朵。

2、鍋裏版加清水燒開,倒入銀耳。

3、依次放入百合、紅棗、蓮子和枸杞,中小火煮30分鐘。

4、將冰糖放進去,繼續文火煮半個小時,這時即可出鍋。

擴展資料:

1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有壹定療效。

2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

3、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。

6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

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