原料
配料豆腐,豆腐,香椿,松茸,板栗,山藥,然後米粉調料,鹽,醬油,白粉水。
工作方法
1)栗子蒸熟後碾碎備用。2)香椿粉中加入少許鹽,拌勻。油鍋燒熱油,澆在香椿上備用。3)山藥切塊後,和豆腐壹起放入攪拌機中搗碎,然後多加入米粉和鹽,繼續搗碎均勻備用。4)接下來用大火加熱鐵板備用。5)將少許打好的豆腐腦放入扣碗中蒸熟,再放入栗子和全部豆腐腦,大火蒸20分鐘,然後將豆腐腦倒扣在鐵板上備用。6)鍋中加入松茸、醬油和少量開水,然後加鹽調味和白粉勾芡,再澆在豆腐上,吃的時候再澆在香椿泥上。
鐵板豆腐
鐵板豆腐材料:
魚豆腐1包,香菇5個,胡蘿蔔40克,玉米筍40克,四季豆40克,竹筍75克,蔥1/2根,蒜2瓣,香菇蠔油1湯匙,水4湯匙,白粉水少許。
練習:
1.)所有材料洗凈,魚豆腐切成小塊,香菇切半,胡蘿蔔和竹筍切片,玉米竹筍斜著切半,洋蔥切段,大蒜切碎備用。
2.)燒開壹鍋水,將香菇、胡蘿蔔、竹筍、玉米筍焯壹下,瀝幹水分備用。
3.將鐵板放在火上加熱備用,另壹油鍋放入蒜、蔥翻炒,加入少許水,倒入其他所有食材壹起煮,然後加入調味料,用白粉水勾芡,再取鍋放在鐵板上趁熱食用。
鐵薯片的做法:
材料:土豆2個,紅椒6個,臘肉壹小塊,蒜片幾片,孜然壹大勺,醬油壹勺,料酒壹勺,鹽少許。
做法:1,土豆去皮,切稍微厚壹點的片,泡水,瀝幹待用;
2、臘肉切成小塊,有5、6塊,剛好調味,辣椒切成圈。
3、鍋裏放少許油,放入臘肉片,翻炒至金黃色,放入辣椒圈,蒜片,翻炒至香,放入土豆片,放入壹勺醬油,壹勺料酒,放入少許水,翻炒,蓋上小火,放入壹大勺孜然粒,翻炒,熟了收起來。
註意事項:
1,這道菜味道很重很好吃,特別推薦。
2,少放點臘肉,就借點味道。
3、臘肉是鹹的,醬油也是鹹的,註意少放鹽。
4、有壹種吃法比較好,如果不涉及減肥可以試試。薯片切好,放油鍋裏炸,炸到涼面焦黃,然後取出,放鍋裏炸,不加水,只放調料翻炒,然後取出。幹的應該更好。