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辣片按下去之後看到了什麽,為何能讓人們樂意吃垃圾食品?

?? 辣條又叫大面筋、素牛筋等,是面粉加水、加鹽、加糖擠壓熟化出來,然後調味而成的產品,是農產品加工的零食。關於添加劑,只要按國家標準添加都不會對人身健康有影響,所以不能說辣條是垃圾食品。?

辣條之所以被評價為垃圾食品,主要是它的味道偏刺激,孩子們很喜歡吃,因此往往壹次就是幾袋幾袋的吃,導致自身攝入的食品添加劑含量過多,對健康形成了較大的影響。

人們之所以喜歡吃辣條這類垃圾食品,主要有以下三種原因:

1.垃圾食品中油脂含量很高。據科學家調查,人類舌尖部位的味蕾中,含有壹種對脂肪特別敏感的名為?CD36?的蛋白質,它可以快速分辨食物中的脂肪酸並能把它囤積在體內,而垃圾食品中的油脂含量普遍偏高。另外油脂對於食物的風味形成有著很重要的作用,可以增加辣條的香味,從而令顧客產生壹種心情愉悅的感覺。

2.從古到今的飲食習慣。古代,因為食物的匱乏,人們偏向於吃高能量的食物,以更快的果腹。而時至今日,我們依然改不了這種飲食習慣,喜歡通過汲取垃圾食品中所含有的高能量來果腹。

3.上癮。垃圾食品偏刺激的味道,會促進大腦釋放多巴胺,給食用者帶來壹種愉悅的感覺。為了保持這種愉悅感,人們就需要經常食用垃圾食品,也就是?上癮?。

垃圾食品中雖然富含高脂肪,高糖,大量澱粉,但缺乏很多人體需要的元素,壹旦食用過多,就會導致身體素質下降,並伴隨著肥胖。因此,我們在日常生活中應該克制自己對垃圾食品的欲望,以保持身體健康為重。