姜糖蘇葉飲料是壹道以蘇葉和生姜為主要原料的菜肴，是壹種家常菜。功效為發汗解表、散寒健胃。適合風寒感冒；更適用於胃腸道感冒伴惡心、嘔吐、胃痛、腹脹者。
2、無為枸杞飲
五味枸杞飲是壹種茶，具有健脾胃、補肝腎、生津止渴的作用。滋養腎陰，幫助腎陽。它適用於“夏季虛損”的癥狀，是養生和滋補的有效藥劑。
3、黑芝麻粥
黑芝麻粥是以黑芝麻為主要成分的粥。補益肝腎，滋潤五臟，適用於產後缺乳、消瘦、便秘、頭發早白等。主治:五臟虛損、慢性便秘、老年動脈硬化、肺燥咳嗽。
4.枸杞葉粥
枸杞葉粥具有補中益精、增強性能力的作用。枸杞葉中含有多種維生素和氨基酸，是養眼物質，常用於明目食療方中。枸杞葉性涼味苦，補虛益精，清熱解暑，糯米性溫味甘，補中益氣。
5.黃芪人參粥
黃芪人參粥是由黃芪和人參熬制而成的中國民間傳統家庭食品。益氣健胃。適用於脾虛便溏、氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
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