小寒6大美食推薦羊肉白蘿蔔湯、豬肚雞湯、生蠔雞蛋煎、桂圓百合銀耳湯、山藥雙米紅棗粥、韭菜餛飩湯。
1、羊肉白蘿蔔湯
羊肉溫和滋養，熱鍋加油，冰糖炒溶成琥珀色，下入羊肉翻炒至變色，隨後加入蔥姜與幹紅椒提升香氣，白蘿蔔洗凈去皮，切塊備用，待湯濃郁之後，連同適量鹽加入高壓鍋中續熬15分鐘，最後加入蔥花與香菜作裝飾，便可品嘗了。
2、豬肚雞湯豬肚
豬肚雞湯豬肚屬溫補佳品，首先燒水，待水開後加入豬肚與雞肉，並加入蔥姜。改用文火慢燉60分鐘左右，再加上適量食鹽拌勻，續煮15分鐘便可起鍋。
3、生蠔雞蛋煎
生蠔雞蛋煎以其獨特的口感深受大眾喜愛，除了以上材料，它還添加了營養豐富的生蠔及搭配著青蒜苗，對於各年齡層都十分有益。
4、桂圓百合銀耳湯
桂圓百合銀耳湯，除了美味之外，還滋補身心。首先用溫水泡發並洗凈銀耳，然後將其撕成小片狀。接著，處理好蘋果，切成均勻適中的丁塊兒。同時，清洗紅棗去掉核，取出桂圓肉待用。之後在鍋裏加入清水，把上述備好的材料放入其中，微火慢燉直到所有的食材都熟透軟糯為止。
5、山藥雙米紅棗粥
這道粥品清爽可口，營養價值豐富。只需將山藥、小米、大米、紅棗和適量冰糖***同加入鍋內，以清水烹煮至所有食材軟糯熟透便可享用了。
6、韭菜餛飩湯
只需將韭菜仔細地清洗幹凈並剁碎，接著再把豬肉切成小塊，然後絞成肉末，隨後混入姜汁醬油、鹽以及香油，拌勻後放置約20分鐘讓調料充分滲透進肉裏。取來餛飩皮，將餡料輕柔地包裹起來，捏緊後就可以做成各式各樣的餛飩形態了。