以口感細膩、入口即化而著名,有人形容鵝肝的口感是無需咀嚼,只需舌頭舔壹舔便能夠感受到它融化過程中的鮮香。首先,鵝肝中的脂肪含量高,高達40%-60%。這個脂肪含量,可以與蛋糕中的奶油相媲美。而在這種脂肪中,不飽和脂肪酸又占了65%-68%。豐富的脂肪,可以提供人體活動所需能量、營養。
其次,鵝肝中富含的卵磷脂,是人體所需營養,對血清脂質有調節作用,可要保護肝臟和改善記憶力,以及提高免疫力。再有,鵝肝屬於動物肉,其中維生素A的含量遠超過植物性食物,尤其是動物肝臟比魚肉、雞蛋的維生素A含量更高。可以保護眼睛視力,防止眼睛幹澀和疲勞,以及維持皮膚的健康。
此外,鵝肝中還具有壹些肉類食物不具有的維生素C和微量元素硒,可以防衰老、抗氧化。關鍵壹點是動物肝臟中的鐵元素含量豐富,可以起到補血、改善缺鐵性貧血的作用。尤其是經期、更年期、產後和經常面對電腦工作的女性可以經常食用。不過,美食界中的鵝肝價格並不便宜,甚至可以說是來之不易,珍饈彌足珍貴。
普通的鵝肝重量只有100克左右,而世界美食的法國鵝肝,重量據說可達2千克。這種鵝肝其實屬於壹種病態的動物內臟,養殖人員采用灌食的方法,將大量的食物灌入鵝的肚子中,讓鵝處於過飽狀態,消化不完的食物會以脂肪的形式堆積在肝臟細胞周圍,出現脂肪肝。所以法國鵝肝,可以說是鵝的脂肪肝。