首先，蜂蜜烤茄子
原材料:
長茄子，黃醬，肉末，蜂蜜。
調料:
鹽、雞精、油、蔥、姜、蒜、香菜粉。
練習:
1.茄子洗凈，中間切幾刀，加鹽腌制。
2.鍋裏放壹點油，把茄子炒軟。
3.鍋裏放油，炒香蔥和姜，炒肉末，放入黃醬，炒出香味，放入茄子和少許水，壹點壹點加水，直到茄子吃起來很香。
4、不用加糖，鍋裏放蜂蜜，還有少許蒜，撒上香菜粉。
第二，蜜汁叉燒
原材料:
豬肉、叉燒醬、花雕酒、蜂蜜
練習:
1.先把叉燒肉煮熟的肉片腌壹下。為了節省時間，可以直接用叉燒醬腌肉，加入雕酒，腌壹至半小時左右(叉燒醬可以用醬油和糖代替)。
2、將叉燒放入鍋中腌制，先用武火，再用文火，註意翻面，直到汁幹為止。
3.上菜前將蜂蜜稀釋，澆在叉燒上，與叉燒鍋裏的汁混合，翻面即可上菜。
三、蜂蜜果蔬沙拉
配料:可以是蔬菜，也可以是水果。蔬菜的話，可以用熱水稍微燙壹下主料。
做法:切丁，加入蜂蜜和沙拉醬拌勻。
四、蜂蜜綠茶/蜂蜜花茶
平時在家泡點菊花加點蜂蜜，很好喝~可以根據自己的喜好做蜂蜜，綠茶，紅茶，蜂蜜奶茶。呵呵，蜂蜜也可以加牛奶，如果妳喜歡甜飲料的話！
五，蜂蜜排骨
材料:豬排、八角、姜片、蒜。
調料:蜂蜜、醬油、生抽、檸檬、油。
練習:
1.將豬排切成段，稍微煎壹下(2分鐘左右)，控制多余的油。
2.鍋裏放姜蒜爆香，放入排骨，加點醬油(調色)，八角，開水(淹肉)，燒開後關小火煮至熟(骨肉分離)。
3、打開鍋蓋，轉大火，加入壹勺(根據口味)蜂蜜和幾滴檸檬，煮至汁液變濃(約2、3分鐘)。