湯角魚美食

黃橄欖蒸塘魚！！很簡單。去菜場買黃橄欖和塘角魚就行了，看妳吃多少人。如果妳是壹個人，女性朋友的大壹點的就夠兩個人吃了，而男性朋友可能需要兩個人。做法是先把塘角魚殺了，放在盤子裏，然後撒上黃橄欖。吃黃橄欖壹定要先過水，否則鹹2~3倍。整個表面看起來不錯，然後倒入適量的油就可以蒸熟了。壹般可以蒸15分鐘，火要大壹點。由於塘角魚蒸太久營養流失，黃橄欖不能入味，所以可以蒸10~15分鐘，這樣壹盤黃橄欖塘角魚就做好了。！總的來說，這是壹道簡單但有特色且營養豐富的菜~~ ~而且塘角魚肉質細嫩，味道鮮美，肌肉刺少，營養豐富。它還具有抑制肌肉和愈合傷口的作用，可作為手術後患者的滋補產品。特別是塘角魚上的黃橄欖吸收了大量塘角魚蒸發的精華，所以它上面的黃橄欖也是壹個很棒的產品，不是嗎？！而且，黃蘭經常被用作整體或與魚壹起燉的材料！壹般來說，準備的材料有:黃橄欖（適量）、塘角魚（視情況而定）。妳需要的工具是壹個盤子、油和壹個盛整條魚的平底鍋，僅此而已。這是我家鄉非常有名的壹道菜。趕緊回去試試吧，呵呵，覺得不錯別忘了給我加分！這是我最拿手的菜~