減肥期間的小仙女~ 適量補充膠原蛋白哦~ 除了豬蹄以外, 還有牛蹄筋也是豐富的膠原蛋白的來源…… 壹口下去軟糯無比~ 入口即化! 就喜歡吃完牛蹄筋後嘴巴糯糯的感覺…… 哈哈哈~ 是不是想想就雞凍~ 來!集美們!香辣牛蹄筋走起!香辣牛蹄筋具體做法如下:
壹、用料?
牛蹄筋500克 幹辣椒10克
冰糖20克 老抽1勺
生抽2勺 生姜30克
料酒15克 蠔油1勺
八角2個 香葉1片
桂皮壹段 鹽8克
蒜瓣5個 食用油15克
大喜大牛肉粉1勺 豆蔻1個
草果1個 花椒8粒
郫縣豆瓣醬1勺 啤酒1瓶
清水500ml
二、具體做法:
1、牛蹄筋清水浸泡半小時,用刀切成段,然後沖洗幹凈。
2、浸泡完成後,把牛蹄筋涼水下鍋,加入料酒煮開。
3、煮出臟東西後用勺子清理浮沫。煮20分鐘左右。
4、另漆壹鍋,是熱鍋涼油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入八角、桂皮、香葉、草果、豆蔻、幹辣椒、蔥段、姜片和大蒜炒香。
5、加入焯好的牛蹄筋翻炒,然後加入生抽、蠔油和大喜大牛肉粉翻炒均勻。
6、鍋內倒入壹瓶啤酒和清水。
7、煮開後加入老抽提色和冰糖提亮調味。
8、然後倒入電飯煲按煮飯鍵,煮好後再按壹次煮飯鍵,壹***煮兩次。
9、可以打開看看牛蹄筋的成熟情況哦!
10、悶煮好後直接裝盤即可。
香辣牛蹄筋的烹飪技巧:
沒有壓力鍋的我只能用電飯鍋,為了更加軟糯所以用了兩次哦!
做好後可以稍微有點湯汁,也可以加鹽重壹點,然後做牛筋煲加熱水煮開涮鍋吃。