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月子餐怎麽做豆腐?

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月亮上吃豆腐的做法和月亮大全糖醋脆皮豆腐

材料:2塊豆腐,1個西紅柿,洋蔥,醋,1勺糖,醬油和澱粉。

練習:

1,豆腐切塊下鍋煎至兩面微黃。取壹個小碗裝滿半碗水,加入適量澱粉、醬油、醋、糖、鹽調成壹碗水備用。

2.西紅柿去皮切碎,越切碎越好。將油留在鍋中,將其煮至粘稠的樣品。將豆腐回鍋翻拌均勻。

3.把準備好的料汁倒入其中,不壹定要完成,取決於豆腐的量,但最好是多汁,濃稠和冒泡的,而且料汁幾乎相同,豆腐也很好吃,這樣就可以放在盤子裏了。

2

月子餐金銀豆腐大全

材料:豆腐200克、雞蛋3個、鹽、小蔥和食用油。

練習:

1.將豆腐放入蒸鍋中蒸透(約十分鐘)。蒸好的豆腐片去掉老皮,切成壹厘米的方塊,雞蛋打入碗中,加入鹽,用鹽打碎雞蛋,加入豆腐丁拌勻。

2.鍋中油熱,倒入拌好的雞蛋豆腐,中火翻炒至雞蛋熟透。

3.撒上壹些準備好的香蔥末,翻炒均勻後關火。

月子裏吃豆腐的做法大全豆腐蒸蛋

材料:豆腐200克、雞蛋2個、鹽3克、1茶匙香油、1克雞精和水。

練習:

1.豆腐淋上冷水後,控幹水分,先切成條再切成丁,雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精。

2.用筷子攪拌雞蛋液並打散,然後加入壹碗冷水再次攪拌。

3.沿著碗邊慢慢將豆腐塊加入碗中,防止蛋液濺出。用筷子慢慢攪拌兩下。當煮好的米飯加入高壓鍋時,將大碗放入其中並加壓10分鐘。

4.米飯好了,蒸雞蛋就好了。用手將碗轉動幾下,取出,倒入適量的香油,滑豆腐蒸蛋就可以吃了!

月子裏怎麽吃豆腐?大全翡翠豆腐湯

材料:豆腐200克、大白菜、1小塊火腿、1大頭雞湯、1湯匙植物油、1湯匙蔥花和2湯匙濕澱粉。

練習:

1.火腿切塊,大白菜切碎,豆腐切丁,用開水燙壹下,撈出,鍋中倒油燒熱,把蔥花放入鍋中。

2.將切碎的大白菜翻炒,煮沸雞湯,用鹽和雞精調味,用水澱粉勾芡。

3.湯汁濃稠時,撒上火腿末。

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