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宿舍小鍋美食燜飯

眼看就要入夜了,天氣越來越熱,做飯也逐漸成了壹件苦差事。有時候想省事點外賣,但是家裏有孩子,偶爾吃壹兩次也可以。如果我每天都吃,我還是不健康。最後,我必須親自下廚。夏天,家人喜歡選擇壹些簡單快捷的菜肴烹飪,如各種涼菜和蒸菜。它不需要在廚房呆很長時間,簡單烹飪也很清爽。此外,燜飯也是家裏的“常客”。燜好後菜和米飯都有了,健康營養,孩子也喜歡吃。

燜飯沒有固定的食材,不同的食材有不同的味道。海鮮燜飯好吃,排骨燜飯好吃,臘肉燜飯豐富可口,即使在炎熱的天氣裏也能讓人有食欲。米飯吸收了蔬菜和肉類的香氣後,每壹粒米飯都變得飽滿可口,讓人越來越想吃。分享壹道我家夏天經常吃的土豆燜飯,軟乎乎的土豆,黃澄澄的。

材料:2個土豆,1個胡蘿蔔,5個蘑菇,1根香腸和2瓣大蒜。

1.土豆洗凈去皮,切成滾刀塊。胡蘿蔔洗凈,切成塊。把香腸切成塊。洗幹凈蘑菇的表面,用十字刀切開。切小蔥,切碎大蒜。

小貼士:如果土豆在切開後沒有立即煮熟,可以用清水浸泡以避免氧化和變黑。

2.鍋中加入少許油,將蒜末和香蔥末倒入油中,炒土豆和胡蘿蔔,翻炒約1分鐘。

3.倒入蘑菇和香腸塊,加入2勺醬油、1勺蠔油、適量鹽和雞精,加入適量水,蔬菜湯煮沸後關火。

小貼士:這裏的調料量可以比平時煮的時候多壹點,煮出來的湯汁最後用來燜飯,這樣做出來的燜飯更美味,口感更好。

4.大米清洗幹凈後,倒入電飯煲中,不用加水。將剛剛炒好的蔬菜直接鋪在米飯上,將蔬菜湯倒入電飯煲中。蔬菜湯的量與平時蒸米飯時的量相同。接下來,按下煮飯鍵等待米飯煮熟,壹碗香噴噴的土豆燜飯就做好了。

-老景說-

很多朋友都在網上見過“簡易版”的燜飯。做法上沒有烹飪步驟,比這道土豆燜飯簡單。所有食材切好後,直接倒入電飯煲中,加入老幹媽、各種調味料和水開始燉煮。我以前在家裏嘗試過這種做法,我覺得如果沒有壹些油和水,味道會更差。我們先簡單炒壹下再燉。