這這道美食就是今天要給大家分享的這道“紫薯山藥花”。這是壹道非常好吃的美食,大人小孩都愛吃。每年過臘八節的時候,我都會給家人做上滿滿的壹盤,讓親人們在臘八節這壹天不但能吃到很好的臘八美食,而且能得到更美好的祝福,因為這道美食含有富貴幸福的含義在裏面,是壹道人見人愛的美食。
紫薯山藥花顧名思義是用紫薯和山藥壹起做成的壹道美食。這兩樣食材無論拿出任何壹種食材,都是可以做成無數道美食的。比如說紫薯,它的做法有很多種,平時大家喜歡吃的紫薯發糕、紫薯早餐餅、紫薯大米粥等等,都是以紫薯為食材做成的美食。另外山藥就更不用說了,它是冬季的時令菜,也是營養價值很高的食材,它的口感綿軟,進入人體後不僅可以帶來豐富的營養,而且很容易消化,對腸胃消化功能有很大的提升作用。山藥也可以做成各種美食,像我們這裏過年時候大家都愛吃的蒸山藥,炸山藥,山藥餅等等,都是男女老少最為喜歡的美食。這道紫薯山藥花把山藥和紫薯絕妙的搭配壹起,吃起來非常可口。過了臘八,就離春節越來越近。快要過年了,壹道“花開富貴”送給妳,顏值高,寓意好,健康營養。
紫薯山藥花
食材:紫薯1斤、山藥3小段、白糖、蜂蜜、橙汁。
做法:
1、紫薯,山藥準備好,(山藥準備小半根就夠了,用山藥點綴紫薯花心,用壹點就可以了)。
2、紫薯洗凈去皮,切成片裝入盤中,要切得薄點的,蒸的時間短熟地塊。
3、將紫薯放入蒸鍋,水燒開蒸20分鐘,用筷子能輕易紮透就蒸好了。
4、山藥洗凈,戴上手套刮去山藥外皮,再洗凈切薄片。
5、上鍋蒸20分鐘左右,蒸至山藥軟爛,2食材同時入鍋蒸,節省時間。
6、山藥和紫薯蒸好,紫薯太幹可以加牛奶搗成泥,不加也可以,山藥裏加入少量白糖搗成泥,我山藥泥蒸得太多,我加進面粉裏揉面團,發酵好做了山藥饅頭。
7、先將山藥和紫薯分別撮成丸子狀,放入盤中擺成花朵的形狀,山藥丸子做大點,周圍擺上紫薯丸子。
8、3勺橙汁中,加入2勺蜂蜜拌勻,少許水拌勻,淋在上面。
9、這道甜品,營養健康,好吃更好看,口感綿密順滑,帶著橙汁的水果香氣,咬壹口涼涼的感覺,入口即化,太好吃了。