小米山藥粥
這款小米山藥粥口感細膩，營養豐富。只需100克新鮮山藥、50克小米和3顆紅棗即可輕松制作。山藥洗凈切塊，紅棗去核，放入攪拌機攪碎。然後，在鍋中加入適量的水，倒入山藥和棗汁，與小米壹起煮粥。快來試試這碗小米山藥粥吧，讓鮮美的味道溫暖妳的心。
山藥紅米粥
這道山藥紅米粥香甜又營養。只需要紅米30克、糯米15克、鮮山藥10克、枸杞適量。紅米和糯米泡水後，山藥去皮切丁。大火燒開後，轉小火。當它變稠時，加入山藥丁和枸杞子，再煮30分鐘。讓妳享受美食和健康！
山藥芝麻粥
這道山藥芝麻粥口感細膩，營養豐富。材料包括60克粳米、150克山藥、1/2茶匙黑芝麻和100毫升鮮牛奶。首先，將浸泡了1小時的粳米撈出，將山藥切成細粒，將黑芝麻炒香。將所有材料放入攪拌機中粉碎，然後倒入鍋中煮沸，並繼續攪拌直至煮熟。讓妳容光煥發！
山藥排骨粥
這道山藥排骨粥又香又好吃，讓妳早上精神滿滿！只需10克山藥、20克排骨和壹碗米粥。山藥洗凈切碎，排骨洗凈切段。將切碎的山藥和排骨放入鍋中，加水煮至熟，然後加入米粥繼續煮壹會兒。
山藥湯
這道山藥湯味道鮮美，營養豐富。只需100克山藥、50克糯米、少許枸杞和兩顆紅棗。山藥去皮洗凈切塊，紅棗去核，糯米浸泡3小時，和山藥塊、紅棗壹起放入攪拌機打汁。最後將料汁倒入鍋中，加入枸杞煮成湯。讓妳享受健康和美食！