紫薯,壹種營養豐富的美味根莖類食材,蘊含著迷人的紫色,常被用來制作甜點和各式美食。如果妳想將紫薯化身成綿軟細膩的粉末,不妨跟隨以下步驟,輕松開啟紫薯粉末制作之旅。
第壹步:挑選新鮮紫薯
挑選新鮮飽滿的紫薯,避免表面有破損或黴點的紫薯。新鮮的紫薯水分充足,澱粉含量高,制作出的粉末更加細膩。
第二步:徹底清洗紫薯
用清水將紫薯沖洗幹凈,徹底去除表面的泥土和雜質。清洗時可以用軟刷輕輕刷洗,避免破壞紫薯的表皮。
第三步:蒸熟紫薯
將清洗幹凈的紫薯放入蒸鍋中,大火蒸約40-50分鐘,直至紫薯熟透變軟。蒸熟後,立即將紫薯取出,避免長時間在蒸鍋中悶著,以免水分流失。
第四步:晾涼紫薯
將蒸熟的紫薯取出後,放置在陰涼處自然晾涼。晾涼的過程有助於紫薯中的水分蒸發,使紫薯更容易脫水幹燥。
第五步:切片或切塊
將晾涼的紫薯切成薄片或小塊,這樣可以加快幹燥的速度。切片或切塊時,盡量切得薄壹些,以縮短幹燥時間。
第六步:烘幹紫薯
將切好的紫薯片或塊狀紫薯均勻地鋪在烤盤上,放入預熱好的烤箱中。烘幹溫度控制在50-60度之間,烘幹時間視紫薯的含水量和厚度而定,壹般需要3-5小時。
第七步:研磨紫薯
烘幹後的紫薯片或塊狀紫薯已經非常酥脆,可以輕松地碾碎成粉末。可以使用料理機、研磨機或者手工研缽將紫薯研磨成細膩的粉末。
第八步:篩分
研磨好的紫薯粉末中可能會有壹些小顆粒,可以通過篩子將粉末中的小顆粒篩出,獲得更細膩的紫薯粉末。
第九步:儲存紫薯粉
將研磨好的紫薯粉末放入密封容器中,置於陰涼幹燥處儲存。紫薯粉末可以保存較長時間,但為了保持其新鮮度和風味,建議在幾個月內食用完畢。
貼心小提示:
如果沒有烤箱,也可以用微波爐烘幹紫薯片或塊狀紫薯。微波爐烘幹需要分多次進行,每次烘幹時間約為3-5分鐘,烘幹過程中需要觀察紫薯的狀態,避免過度烘幹。
紫薯粉末可以用來制作各種美食,例如紫薯湯、紫薯面包、紫薯餅幹等。
紫薯粉末富含膳食纖維、花青素和抗氧化劑,具有較高的營養價值。