蜂蜜可以說是我飲食裏的最愛，每天它會出現在我的早餐，用蜂蜜、雞蛋為原料做成的雞蛋蜂蜜水，在我家傳承了百余年，我相信太爺和爺爺都成為了他們哪個年代的壽星，與他們堅持喝雞蛋蜂蜜水壹定有關。我現在每天都在堅持用，做法和吃法都很簡單，誰都能操作。
原料：壹個雞蛋、壹勺蜂蜜、剛燒開的水
步驟：
1、準備壹個小碗，雞蛋脫殼放入碗中。
2、充分攪拌均勻
3、剛剛燒開的沸水倒入碗中，倒水的時候要快些，水不要太多，保持雞蛋水不要太稀。
4、沖好的雞蛋水要放涼至65度以下，加入蜂蜜（至於需要多大勺的蜂蜜，根據喜好調節）可直接飲用。
最簡單的就是面包片抹蜂蜜，這個是最簡單直接的，根據自己的口感抹上薄薄的的壹層蜂蜜就行。牛奶蜂蜜，這是我的最愛，我覺得常溫牛奶加上槐花蜂蜜後可以很好提升牛奶的香味，回味無窮，每次巴不得把杯子都舔幹凈的那種喜歡。但是媳婦來了大姨媽壹定會給她沖壹杯熱牛奶加上棗花蜂蜜，對她身體特別好。豆漿加蜂蜜，我們家老倆比較喜歡，我不太喜歡自己打漿機打的那種稠乎乎的豆漿，總感覺不喜歡喝，老倆比較鐘愛。
西紅柿拌蜂蜜，這個我也強力推薦壹下，很方便制作，把西紅柿貼片澆上蜂蜜就行，我女兒特別喜歡，特別是夏天早上吃壹份西紅柿拌蜂蜜，酸甜可口非常開胃，這個對皮膚還特別好。
飲品：飲品類我喜歡早餐過後半中午飲用，這個可以做檸檬蜂蜜、百香果蜂蜜、蜂蜜柚子茶等等，都是提前做好了放到冰箱裏冷藏，用的時候直接兌水喝，做壹次可以用半個月的，也很方便。