By 真馜花豆果美食官方認證達人
用料
川穹8克當歸10克熟地黃12克白芍12克
做法步驟
1、準備好圖片所有材料。在普通藥房就能配這些藥材。
2、藥材沖下水放入鍋內
3、加入3碗水，水沸後轉中小火煎煮
4、煎煮至剩壹碗水就可以盛起，放入保溫壺裏
5、再次加入三碗水，繼續中小火煎煮成壹碗水，和第壹次的裝壹起，分兩次喝。
6、成品
7、成品
小貼士
1.空腹喝，建議早飯與中飯後半小時喝，吸收更好。2.例假結束後再開始服用，連續服用6天3.胃腸功能不好的女性不宜服用，因熟地當歸，容易引起腹瀉。4.四物湯具有溫燥性質，經常便秘、熱性體質、易上火的女性不宜服用。5.服用四物湯後經常出現口幹舌燥的癥狀最好先停止服用。6.孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。
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