我聽到就覺得我也是餓了就吃困了就睡呀，沒啥區別。但是仔細想想不對，我很多時候是吃飽了還要吃，晚上困了就不睡看手機。
這就是貪，貪心在作怪。
比如，很多時候吃飯，我明明吃飽了，但是還要繼續吃，為什麽？因為不想讓家裏有剩菜；
因為不想讓父母失望，用吃來討好他們，證明他們做的飯好吃，證明我對他們的愛；
因為確實好吃，尤其是在外面吃飯，尤其是吃自助餐，要把自己花的錢都吃回來，不能讓商家賺了。所以就吃很多。
有時候因為很甜，因為很香，因為真的很好吃，就大口大口的吃，壹會就填飽了，肚子裏塞了很多東西，最後甚至吃的什麽都不知道。記得小時候狼吐虎咽的吃餃子，吃完父母問什麽餡的，我竟然不知道，不知道什麽餡的，就知道我很餓，水餃很好吃。
唉，雖然是吃，也進了肚子裏，但是錯過了多少美味，多少精彩。人生本來可以豐富多彩，五彩斑斕，色香味俱全的，讓我活成了黑白照片，少了很多樂趣。
這就是貪呀，貪心太多了，對食物太貪了。
這也導致我有時候胃裏不舒服，在此我提醒自己，慢壹點，再慢壹點，品嘗壹下世間的美食，也許它是苦的，也許它是甜的，也許它是辣的，也許它是澀的，這就是多彩的生活，這就是生活本來的樣子。
同時感謝胃提醒我，感謝胃對我的關心，我接收到了妳的愛，以後吃飯保持正念，飽了就不吃了。
到世上來壹趟，走的時候能帶走什麽呢？除了自己的豐富的感受和精彩的經歷，還有這個軀體，沒有什麽是屬於自己的。
而且那些屬於自己的別人是拿不走的，就算被暫時的拿走，它最後還會回到自己的身邊。如果不屬於自己的，即使弄機取巧拿到了，最後也會通過各種形式失去。這也是德要配位的道理。
妳有多大的能力，妳就能承接多大的財富。
從這頭走到那頭，讓路上鋪滿鮮花，讓路上充滿快樂，欣賞山河湖海的波瀾壯闊，感受大地的溫柔敦厚。
感謝壹行禪師的正念，感謝樊登老師的解讀，我們真正要修煉的是自己的心性，德性，也就是樊登老師說的：在事上磨練。
我覺得我對於吃和減肥又有了更深的認識，這是值得高興和慶祝的。