孩子吃沒有吃飽，只有孩子自己知道，他通過自己的表現就會告訴妳，到底他還需不需要再吃。很多時候我們大人都是無端的在各種焦慮，曾經我也犯過這樣的錯誤。總覺得孩子沒有吃飽，總想要再給他多餵壹口，好像多吃這壹口他就會多長2兩肉。
我自己就是壹個很好的例子，小時候，我媽媽壹直給我餵飯，生怕我沒有吃飽，每次吃飯都追著我餵。那時候我家住在山坡上，壹到吃飯時間我就往山上跑。於是，鄰居們總能在吃飯的時間看見屋後面山上有壹個追著餵飯的母親。就這樣，壹直到小學四年級，我還是需要母親餵飯，後來我和爸爸搬家到了成都，爸爸就再也沒有給我餵過飯了。小時候我的身體很差，非常的瘦弱，腸胃也不好。自從來了成都，自己開始學著吃飯後（不要笑我，我在四年級前真的沒有自己吃過飯，母親是個急性子，她見不得我慢，見不得我吃的少），身體便慢慢的長好了，不知道是不是因為我自己吃飯的原因。
吃飯睡覺是孩子的本能，孩子天生就會，他和我們大人壹樣知道自己吃得夠不夠，飽不飽。大人要淡定壹點，不要去糾結生活中的壹些小事情，不要加大孩子在成長中的內耗，讓孩子把真正的時間放在發展自我成長上。
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二寶媽：家有二寶，蒙特梭利中級教師、多家平臺育兒專欄作者，自媒體人。
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