“大家好，這裏是楊爸的 育兒 經，主題介紹簡單的 育兒 輔食和 育兒 知識，只為分享對孩子更好的。——本款 美食 適合18個月以上寶寶食用。”
相信對於很多寶爸寶媽來說，過了周歲的孩子，多多少少能吃壹點外來輔食。
而在筆者的家中，自從孩子在滿18個月以後，家中的飯菜差不多都能品嘗壹些。
當然了，筆者在烹飪的時候也是盡量的延長烹飪的時間，讓飯菜變得更加軟爛，便於孩子的吸收。
但對於很多家長來說，很多孩子都不怎麽喜歡吃米飯，他們壹味的吃菜，而忽視主食的重要性，這讓很多家長都非常的頭疼。
而筆者今天為您介紹的 美食 ，就是關於米飯的別樣新吃法。
它造型美觀，營養豐富，整道 美食 以肉松，鵪鶉蛋，地瓜，米飯為主要烹飪材料，在沒有添加任何調味料的情況之下，做出了壹款清淡營養的 育兒 美食 。
如果您對這款美味已經產生了壹定的興趣，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。
美食 名稱：地瓜肉松飯團。
準備原料：煮熟的大米飯150克，煮熟的鵪鶉蛋6-10個，地瓜3個，肉松60克。
第壹步：首先我們把地瓜去皮，切成小塊，放在平底盤中，冷水上蒸鍋，大火蒸煮18分鐘；煮熟的大米飯放在壹個小碗中，用工具碾壓至粘稠的飯團狀。
第二步：把蒸熟的地瓜倒入壹個大碗中，適當放溫之後用工具碾壓成泥。
第三步：隨後戴上壹次性手套，抓出壹小塊飯團，搓成圓球，按壓成餅。
第四步：之後先在飯餅上面鋪壹層肉松，然後在肉松上面放壹個鵪鶉蛋，隨後用飯餅均勻包裹，收好口之後搓成圓團。
第五步：然後把蒸熟的地瓜泥包裹住處理好的飯團即可，具體操作可以參考下面這張圖。
第六步：最後用刀或者壹根細壹點的線給這個米飯團進行“切割”處理，這樣就能得到今天這款簡單好吃的地瓜肉松飯團了。
不知道對於今天這款 美食 來說，還算符合您的心意嗎？如果您對這款 育兒 美食 也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試壹下吧。