當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 什麽叫樂活族?

什麽叫樂活族?

樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活,是壹個西方傳來的新興生活型態族群,意為以健康及自給自足的形態過生活,強調“健康、可持續的生活方式”。“樂活”是壹種環保理念,壹種文化內涵,壹種時代產物。它是壹種貼近生活本源,自然、健康、精致的生活態度。

遵循準則

1.堅持自然溫和的輕慢運動。

2.不抽煙,也盡量不吸二手煙。

3.電器不使用時關閉電源以節約能源。

[樂活族]

4.盡量選擇有機食品和健康蔬食(素食),避免高鹽,高油,高糖。

5.減少制造垃圾,實行垃圾分類和回收。

6.親近自然,選擇“有機”旅行。

7.註重自我,終身學習,關懷他人,分享樂活。

8.積極參加公益活動,如社區義工,支教等。

9.支持社會慈善事業,進行舊物捐贈和捐款。

10.節約用水,將馬桶和水龍頭的流量關小,壹水多用。

11.向家人,朋友推薦與環境友善的產品。

12.減少壹次性筷子和紙張的使用,珍惜森林資源。

13.減少對手機的使用。

14.穿天然棉麻絲材質的服裝。

………

樂活十大宣言

1.我會註意吃什麽、如何吃,不吃高鹽、高油、高糖的食品,多吃蔬食(素食)。

[樂活族]

2.我會經常運動、適度休息、均衡飲食,不把健康的責任丟給醫生。

3.我會註意自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷他人。

4.我會盡量搭乘大眾運輸工具、減少廢氣汙染。

5.我不吸煙、拒吸二手煙,支持無煙環境的政策。

6.我會減少制造垃圾,也實行垃圾分類與回收。

7.我會試著使用對環境友善的化學產品,例如使用換用環保清潔劑。

8.我支持有機(無毒)農產品,並盡量優先選用。

9.我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品,例如環保汽車,美樂家環保家居用品

10.我會隨身攜帶環保筷、貢獻己力,少砍壹棵樹。