遵循準則
1.堅持自然溫和的輕慢運動。
2.不抽煙,也盡量不吸二手煙。
3.電器不使用時關閉電源以節約能源。
[樂活族]
4.盡量選擇有機食品和健康蔬食(素食),避免高鹽,高油,高糖。
5.減少制造垃圾,實行垃圾分類和回收。
6.親近自然,選擇“有機”旅行。
7.註重自我,終身學習,關懷他人,分享樂活。
8.積極參加公益活動,如社區義工,支教等。
9.支持社會慈善事業,進行舊物捐贈和捐款。
10.節約用水,將馬桶和水龍頭的流量關小,壹水多用。
11.向家人,朋友推薦與環境友善的產品。
12.減少壹次性筷子和紙張的使用,珍惜森林資源。
13.減少對手機的使用。
14.穿天然棉麻絲材質的服裝。
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樂活十大宣言
1.我會註意吃什麽、如何吃,不吃高鹽、高油、高糖的食品,多吃蔬食(素食)。
[樂活族]
2.我會經常運動、適度休息、均衡飲食,不把健康的責任丟給醫生。
3.我會註意自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷他人。
4.我會盡量搭乘大眾運輸工具、減少廢氣汙染。
5.我不吸煙、拒吸二手煙,支持無煙環境的政策。
6.我會減少制造垃圾,也實行垃圾分類與回收。
7.我會試著使用對環境友善的化學產品,例如使用換用環保清潔劑。
8.我支持有機(無毒)農產品,並盡量優先選用。
9.我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品,例如環保汽車,美樂家環保家居用品
10.我會隨身攜帶環保筷、貢獻己力,少砍壹棵樹。