蛋黃粥
將2湯匙大米洗凈,加入120ml水浸泡1-2小時。小火煮40-50分鐘至粥熟。加入磨碎的蛋黃,煮10分鐘。這種粥口感細膩,雞蛋香味濃郁,是放松早餐時間的最佳選擇。
水果粥
3湯匙麥片,加入1湯匙牛奶,小火燉21-30分鐘,直到變稠。加入1湯匙切碎的水果(如香蕉+蜂蜜或水果罐頭),再煮5分鐘。這種粥口感豐富,營養豐富,是美味營養的雙重享受。
面包粥
將1/3的面包切成小塊,加入2湯匙肉湯壹起煮。當面包變軟時,停火,享受美食。這種粥口感豐富,簡單快捷,是早餐的最佳選擇。
牛奶藕粉
1/2湯匙蓮藕澱粉或澱粉,加入1/2杯水和1湯匙牛奶,混合均勻後用小火煨,同時攪拌。當它呈現透明糊狀時,妳就可以享用了。這種粥滑嫩,健康美味,是甜品時間的最佳選擇。
奶油雞蛋
將1/2個蛋黃和1/2湯匙澱粉與水混合,在火上煮沸。邊煮邊攪拌,濃稠時加入3勺牛奶。放涼後加壹點蜂蜜,口感升級!這種粥吃起來又甜又嫩,是早餐的最佳選擇。