當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 教妳用豆漿機做米糊

教妳用豆漿機做米糊

 導語:本篇我為您介紹如何用豆漿機做米糊,豆漿機迷糊做法大全。現在是好吃嘴的天下,天下美食雲集四方,四方吃貨雲集有吃的`地方。迷糊是很香的壹道綠色食物,豆漿機是家裏很常見的家居小家電了。下面我們就壹起來看看如何用豆漿機做米糊吧。

 小米花生芝麻糊

 用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克

 制法:將小米、花生、芝麻清洗幹凈後,與姜片壹起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

 營養功效:益智、補腦、健身、潤肺、烏發養顏、益智健腦。

 紫蘇粥迷糊

 原料:鮮紫蘇葉25克,粳米50克,生姜6克,過濾水1500毫升。

 做法;將鮮紫蘇葉洗凈,姜切成細粒,與粳米放入豆漿機桶內。豆漿機桶內加入過濾水,放好豆漿機頭,連接電源,選擇“米糊”功能,啟動豆漿機做豆漿。大約25分鐘紫蘇粥做好,可以加入橄欖油等調味品。

 營養功效:疏散風寒,和胃降逆,解魚蟹毒。

 黑芝麻百米糊

 大米清洗幹凈,放入豆漿機杯桶內,加水至杯體水位線處。清洗幹凈豆漿機桶,並放入豆漿機桶內。放好豆漿機頭,接通電源,選擇“米糊”功能,啟動豆漿機,20分鐘左右米糊就可以做好。

 營養功效:養顏美容、益智健腦、滋補養胃,益氣健脾,有助於腸胃消化。

 紅薯滋補瘦身米糊

 用料:紅薯250克,大米30克燕麥20克,姜片5片

 制法:將紅薯清洗幹凈後切成粒狀與清洗幹凈的大米、燕麥、姜片壹起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

 營養功效:紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達顯其獨特的功效。