做燕麥面要“全熟”。揉燕麥面要註意什麽？

揉面前妳必須用熱水煮面粉。煮開後，將面團揉成非常光滑的面團，蓋上保鮮膜。醒發半小時，然後做成自己喜歡的形狀，可以做成長條。有些人非常擅長煮燕麥粉。比如搓魚的時候，可以雙手同時搓6、8塊。我們只看到幾條粗細均勻的燕麥粉魚。速度也很快，有些人更喜歡推窩，即用手將面團拉在壹起，用右手掌在非常光滑的壓板上用力按壓，然後將按壓好的面團搟成圓球。

不管燕麥面做成什麽形狀，做好之後都需要上蒸鍋蒸。蒸的時間不要太長。如果時間太長，會使油面失去原有的形狀，味道可能不太好。所以蒸的時候要掌握好時間，大概是10分鐘。燕麥面條的生產過程沒有特別復雜的工序，但是

這種食物雖然很好吃，但對於很多年輕人來說不會做，很多要領也沒有掌握好。蓧面非常有營養。人們通常把制作蓧面的方法稱為揉面，也就是我們要用手將蓧面制作成我們想要的形狀。事實上，如果我們學會了它，制作它還是很簡單的。

榨燕麥面在壹些地方非常有名，可以說是這個地方的特產。愛吃的朋友可以自己嘗試壹下。我相信在制作食物的過程中會有另壹種體驗，並且燕麥面對我們的健康也很有好處。