2、芒果太陽能茶。為了迎接芒種節氣，中國江西也有芒種節氣飲茶的習俗。據說如果妳不喝長夏茶，妳整個夏天都會受苦，這可以確保妳整個夏天都不會感到困倦。
3.軍政府美食。寧波人還有吃君子菜的傳統，君子菜是節氣前後上市的時令蔬菜。據說吃了君達蔬菜後，夏天不會長痱子，皮膚也會像君達壹樣光滑。這樣的食材可以起到清熱解毒的作用，還可以保護皮膚，適合在節氣食用。
4、青梅。在南方，五六月是李子成熟的季節，三國時有“梅子煮酒論英雄”的典故。李子含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有凈化血液、調節腸道、降血脂、緩解疲勞、美容養顏、調節酸堿平衡、增強人體免疫力等獨特的營養保健功能。然而，大多數新鮮李子是酸的，很難直接食用，它們需要加工才能食用。這個加工過程就是煮李子。
5、桑葚。桑葚又名桑葚果，因其味道甘甜多汁、酸甜可口，又被稱為“民間聖果”。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經。具有滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目等功效。主要用於陰血不足引起的頭暈耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、早白口渴、口幹大便幹燥等癥。