春天是萬物復蘇的季節,也是蔬菜最為豐富的季節。而萵筍作為春季的代表蔬菜,不僅味道清爽可口,而且還富含多種營養成分。今天,我們就來學壹下如何制作壹道美味的炒萵筍。
材料準備
1.萵筍:500克
2.蒜:適量
3.生姜:適量
4.鹽:適量
5.生抽:適量
6.料酒:適量
7.雞精:適量
8.食用油:適量
步驟詳解
步驟壹:準備工作
將萵筍洗凈,切成4-5厘米長的段,蒜切末,生姜切片備用。
步驟二:熱鍋涼油
將鍋燒熱,加入適量的食用油,待油熱後加入蒜末和生姜片,煸炒出香味。
步驟三:加入萵筍
將萵筍段放入鍋中,翻炒均勻。
步驟四:烹調調料
加入適量的鹽、生抽、料酒和雞精,翻炒均勻。
步驟五:燜煮
加入適量的水,把鍋蓋蓋上,燜煮約5分鐘。
步驟六:收汁
待水分收幹後,繼續翻炒至萵筍表面呈現金黃色,即可出鍋。
小貼士
1.萵筍炒之前最好焯水,這樣可以保持萵筍的顏色和口感。
2.炒萵筍時,火候要適中,不要過火,否則會影響口感。
3.在炒萵筍時,可以加入適量的肉絲或蝦仁等食材,增加口感。