番茄炒蛋這個菜,對很多朋友來說幾乎是零難度了,是炒菜的入門菜譜~但是平時我們炒番茄炒蛋,最多是加點雞精粉,不會再另外加其他的醬汁,今天就要給大家分享壹下,加入壹點新的醬汁,好吃翻倍噢~
這次用的西紅柿,是小顆的小番茄,因為它的茄紅素高普通西紅柿兩倍,烹調加熱時,能逼出茄紅素,令身體更容易吸收。現在夏天熱,有時候到中午就沒胃口了,所以在炒菜的時候,要多想辦法,怎麽才能把菜做得開胃。那麽制作這個番茄炒蛋住家菜,做法簡單。
需要準備的材料:小番茄15顆左右、雞蛋4個、牛奶1/2杯、話梅4粒、油適量
調味料汁1湯匙、白醋1茶匙、糖1湯匙、鹽、黑胡椒適量
具體做法步驟如下:
1.話梅用熱水泡10分鐘至軟身撈起,除核及切碎,備用。
2.將雞蛋打勻,拌入牛奶,用鹽、黑胡椒調味。番茄切好,備用
3.將壹鍋水燒開,小番茄焯水45秒及瀝幹。
4.將小番茄除皮。
5.鍋內燒熱油,將蛋漿炒成滑蛋,盛起來備用
6.將小番茄下鍋,倒入清水,加入汁、白醋、糖、話梅肉煮成濃汁。
7.雞蛋回鍋炒,淋上醬汁,灑上蔥花,完成!
小貼士:蛋漿下鍋時,待底部凝固後才翻動,令滑蛋更有口感。
明天妳也試試啊,期待妳在評論區跟我說好吃哈哈哈!