蒲瓜炒豬肝原材料: 蒲瓜壹根,約500克, 牛肝壹盒約350克。小辣椒壹個,蒜三瓣,鹽壹勺,味精壹勺。米酒壹茶匙,油三勺,玉米面粉壹勺,白胡椒粉少量,水500升。 作法:1.將蒲瓜刨削皮,切成片。牛肝也切成片(無需過薄), 隨後用米酒,小勺鹽,小勺味精,玉米面粉腌上十分鐘。朝天椒,大蒜瓣切成片。2.取壹大鐵鍋,放進450ml的水,煮沸,放進牛肝,滾30秒,撈起來預留。3.鍋下油,將朝天椒大蒜放進炒出香味,添加蒲瓜,炒三分鐘,加小半碗水,煮5分鐘。4.將牛肝入鍋,放鹽,味精,白胡椒粉。煮三分鐘,嘗壹塊牛肝,熟透就可以。
蒲瓜湯做法?
1.?準備工作:燒壹壺沸水。蒲瓜去蒂清洗去皮,壹片片割下來,再對半切,切割成半圓型,滲入冷水10分鐘去除木薯澱粉,弄幹備用。胡蘿蔔切片。切蒜泥蔥段。打雞蛋。
2.?熱鍋,入油,油燒後入式蒜泥、醋、絲襪高跟鞋,炒出香味,入蒲瓜、紅蘿蔔、平菇。至蒲瓜炒軟時起鍋,無需洗鍋。
3.?在同壹個鍋中入雞蛋液,快速炒出雞蛋湯(半流狀),時間務必短,不然會炒老,無需起鍋。
4.?在盛著雞蛋湯的鍋中再次倒進流程2抽出鍋的食物,加蔥、糖、鹽,煸炒壹會兒,倒進煮沸的水,拌和。
5.?開啟蓋子,入味精或雞精,可加榨菜絲,拌和,盛出。