1.蒙自夜市：蒙自市的夜市是壹個非常受歡迎的地方，這裏有各種美食和小吃，如燒烤、米線、糍粑、酸辣粉等等。價格實惠，味道地道，是壹個體驗當地美食的好去處。
2.蒙自燒烤：蒙自市的燒烤非常有名，這裏的燒烤味道獨特，烤制技巧高超。推薦去蒙自市繁華的商業街區，如南湖商業街、蒙自大道等，可以找到許多好吃的燒烤攤。
3.蒙自過橋米線：過橋米線是蒙自市的特色美食之壹，這裏的過橋米線味道正宗，口感細膩。推薦去蒙自市橋香園、華光酒店等地嘗試。
4.蒙自石榴：蒙自市的石榴種植歷史悠久，這裏的石榴口感鮮美，味道濃郁。可以去蒙自市的農貿市場或水果攤購買。
5.蒙自火鍋：蒙自市的火鍋也是非常有名，這裏的火鍋味道獨特，食材新鮮。可以去蒙自市繁華的商業街區，如南湖商業街、蒙自大道等，可以找到許多好吃的火鍋店。
以上僅是壹些推薦，具體還需根據個人口味和偏好進行選擇。