配料清單
這道牛肉湯的配料表包括瘦牛肉、陳皮、鮮蔥、姜、醬油、糖和水。這些食材搭配在壹起可以為孕婦提供豐富的營養。
這超級簡單
這道牛肉湯的做法很簡單。首先將陳皮泡軟，洋蔥洗凈切段；牛肉片腌制壹下，加入醬油拌勻，等待10分鐘入味。然後，用小火在熱油中炸牛肉，直到它稍微變幹並增加更多的味道。然後，爆香陳皮、洋蔥和生姜，加入醬油、糖、水和牛肉快速翻炒；取出牛肉，加入腌料（陳皮、蔥、姜、醬油和糖），燉至腌料變幹。
營養價值
這道牛肉湯不僅味道鮮美，而且營養豐富。瘦肉富含B族維生素，可以緩解孕早期的不適，有助於恢復活力。生姜和陳皮的雙重加持可以緩解孕吐，讓孕媽咪更安心。
美味又營養
這道牛肉湯不僅味道鮮美，而且營養豐富。它是孕婦的最佳選擇，可以為孕婦提供豐富的營養，使孕期生活更加豐富多彩。