1、生姜：生姜是日常生活中常見的壹種物質，其性辛溫，具有解表散寒、溫中止嘔等功效。對於存在風寒感冒、脾胃虛寒、胃寒嘔吐等現象的人群，可以適量食用，或熬煮成姜水服用，有助於驅寒暖胃；
2、韭菜：韭菜味辛，性溫，歸腎、胃經，具有補腎、溫中、散瘀的功效，做成韭菜粥可以溫中行氣、助陽散寒，適宜胃寒疼痛、手足發涼的人群服用；
3、紅糖：紅糖性味甘、溫，入脾，能夠解表散寒，在日常生活中適當地攝入紅糖，有助於驅寒暖胃、益氣補血；
4、糯米：糯米性味甘、溫，能夠健脾止瀉，減輕脾胃虛寒引起的泄瀉，也有助於驅寒、暖胃，適合脾胃虛寒的人群食用。但是不能夠大量地攝入，否則有可能會引起人體出現腹脹、腹痛等積食的現象；
5、豬肚：豬肚中含有的營養比較豐富，能夠起到滋補身體的效果，也可以達到驅寒暖胃的作用，在日常生活中可以適當喝壹些豬肚湯，對於人體的胃部有益處；
6、羊肉：羊肉屬熱性食物，其補脾益氣、溫中暖下、健脾養胃，適用於脾胃虛寒導致的腹脹、腹痛、腹瀉的人群，因此也可驅寒暖胃。
身體虛寒的人群，在日常生活中還需要減少食用鴨肉、蟹肉、苦瓜等寒涼類食物，以免加重胃寒。