需要提前準備好的材料包括:玉米面 80g、普通面粉 250g、牛奶 200g、細砂糖 30g、酵母 2g、葡萄幹 適量。現在我們開始和面,先將面加入適量清水合成面團兒,起鍋燒水,取出1/3的面團兒,放入開水中煮,煮至三分鐘,將面團兒表皮燙熟,然後將面團兒撈出玉米面有粗細之別。玉米面含有豐富的營養素,按顏色區分有黃玉米面和白玉米面,按種類分還有糯玉米面(黏玉米)。
用普通標準棒子面,最好是黃棒子面加水和好。和的時候壹邊加水壹邊放棒子面,和到能用手攥的起來但又不至於太稀的程度就可以了。和好的棒子面均勻的攤在平底餅鍋當中玉米面還可以做玉米面發糕、鍋貼餅子(東北叫大餅子)再燉菜的時候鍋邊貼上玉米面的大餅子,沾著菜湯或是魚湯好吃的不得了!另外蒸饅頭包餃子都可以用玉米面。熬玉米粥,真的是小時候夏天的味道,讓人想起倚在奶奶?的大腿上看木棉落下的日子,粗糙的顆粒在嘴裏像蜜糖?炸彈似的壹個個爆開,這是澱粉被分解的味道,微微發酸的回甘。
玉米粉除了做窩窩頭,還可以做玉米面發糕,也可以烙餅和烤餅,都挺好吃的,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手制作壹兩次就可以熟練的掌握玉米粉屬於粗糧,含有豐富的膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,有效防止便秘。常吃玉米粉還可以美容養養顏,因為它含有豐富的維生素和氨基酸,我們的生活水平日漸提高,將蔬菜焯水,擠去水分,切碎,豆腐用刀按壓成碎末,蔬菜和豆腐放入盆中,加入蝦皮,適量鹽、蠔油、白胡椒粉、食用油調味。