2.將黑芝麻倒入清水中清洗幹凈。白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,在營養上各有優勢,但白芝麻的含油量有點高,所以今天我用黑芝麻來做。
3.輕輕攪拌並用手清潔。黑芝麻是黑色的。如果有雜質,肉眼是看不到的,壹定要清洗幹凈!為了保證清潔度,媽媽們可以多清洗幾次!
4.倒入篩子中並瀝幹。黑芝麻瀝幹水分可以縮短烘烤時間,加熱更均勻~
5.將瀝幹水分的黑芝麻倒入烤盤中,稍微攤開並均勻分布。媽媽們記得鋪上矽油紙!
6.放入烤箱中層。
7.將烤箱溫度設置為150度,烘烤30分鐘。
8.烤好後,取出烤盤。稍微冷卻後,媽媽們可以用手指輕輕捏壹下。如果壓碎了,就證明它熟了!
9.烘烤過的黑芝麻靜置冷卻。黑芝麻烤好後壹定要冷卻後再攪拌,否則會混入水蒸氣,不利於保存!
10,黑芝麻晾涼後放入破壁機中打細。沒有破壁機的媽媽也可以用輔食機,但是打出來的時間比較長,性格可能沒有破壁機細膩!
11.打好後,倒入碗中。
12,然後倒入15g核桃油。最好使用核桃油、亞麻籽油和橄欖油等油類,它們富含不飽和脂肪酸,是最適合寶寶的植物油。
13,攪拌均勻。
14,罐裝保存,半個月內吃完!罐子要提前用開水消毒5分鐘,晾幹水分,然後澆上芝麻醬!
15,香濃的黑芝麻醬做好了,隔著屏幕能聞到香味嗎!與其他天然調味料相比,壹小勺芝麻醬就足夠吃壹個小時了!嬰兒和成人都可以吃!