蘑菇胡蘿蔔炒雞蛋。香菇豎刀切片，胡蘿蔔斜刀切片，開水燙3分鐘撈出。兩個公雞蛋，加壹勺清水，充分打散。
鍋燒油時，油溫六成熱時，將雞蛋沿鍋邊倒入，凝固後立即取出。不要煎得太硬。
用鍋中的底油將洋蔥和大蒜炸熟，倒入蘑菇和胡蘿蔔，加入蠔油，炒香。
稍微軟化後，倒入雞蛋，加鹽調味，翻炒均勻，加入少許雞精提鮮，就大功告成了。
清淡健康，又低卡美味，處於減脂期的小夥伴們壹定要試壹試。
蘑菇胡蘿蔔餃子。蘑菇和胡蘿蔔切碎，雞蛋炒熟，蝦仁切碎，豆腐塊壓碎，放入鍋中。
用蠔油、鹽、五香粉和香油調味，然後將切片卷起來包餃子。
好吃不過餃子，沒有任何技術含量，但味道可以鮮到爆炸。我壹個小姑娘壹口氣能吃20多塊。
如果妳想要更豐富的味道，妳可以加入壹些切碎的粉絲和木耳，或者用豬肉餡代替蝦，隨便妳。總之，無論妳做什麽都很好吃。
蘑菇胡蘿蔔雜糧粥。將蘑菇和胡蘿蔔切成丁，然後將壹把綠色蔬菜切成片。將所有大米、粳米、糙米、糯米和任何大米洗凈。
在正常的煮粥程序中，當大米微微開花時，倒入新鮮的蘑菇和胡蘿蔔，加入鹽和胡椒粉，繼續煮。
粥濃稠時，倒入切碎的青菜，加入幾滴香油和半勺雞精，再煮幾分鐘即可關火。
鹹香又超鮮的蔬菜粥就做好了。在寒冷的冬天，喝壹碗溫暖的食物暖胃又暖心，給人壹種非常幸福的感覺。
除了我所說的，蘑菇和胡蘿蔔也可以與雞肉糜混合制成健康的雞肉丸，可以切成大塊，與豬肉或雞肉塊壹起制成東北燉菜。吃它們的方法太多了。讓我們壹個壹個來試試吧！