元宵節吃的飯可以稱作團圓飯，食物有湯圓、生菜、油茶、餃子、棗糕等。
1、湯圓
元宵節，南方人吃湯圓，因為湯圓的名稱與“團圓”字音相近，取團圓之意，象征全家人團團圓圓，和睦幸福，人們也以此懷念離別的親人，寄托了對未來生活的美好願望。
2、生菜
廣東人過元宵除了吃湯圓，他們還吃生菜，尤其在珠三角地區，歡度元宵節“生菜會”。因為“生菜”和“生財”諧音，寓意富貴吉祥，對節慶也最圖壹個好意頭。
3、油茶
元宵節夜晚的吃食，平地曰“十五扁，十六圓”，壹天吃餃子，壹天吃元宵；山區則是“十五打油茶，十六捏扁食”。正是所謂的“十裏不同俗”。打茶是用筷子攪著茶面下鍋做油茶也曰面茶。
4、餃子
在元宵節裏，南方人喜吃湯圓，而北方人有吃餃子的習慣，如河南，河南人有“十五扁、十六圓”的元宵節習俗。所以，餃子也是元宵經常吃的壹種食物。
5、棗糕
元宵節吃棗糕的習慣在西北地區比較的常見，很久之前古代的人們會在元宵節蒸棗糕，在古人的心裏，元宵節吃棗糕就意味著未來的日子會紅紅火火，甜甜蜜蜜。