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美食蔥油煲

雖然看似簡單,但蔥油餅很有營養。它是壹種面食,主要由小麥粉制成,含有大量的碳水化合物和蛋白質維生素。它是人體必需的營養元素。適量吃面食可以健胃消食,養胃健脾,也有助於身體消化!

這種香脆的蔥油餅絕對是妳不可多得的食物之壹,尤其是在早餐中,可以讓妳的胃變得柔軟舒適。還不快學!

菜肴:蔥油餅

烹飪原料:面粉300g,食用油,小蔥,花椒粉,鹽和水150g。

烹飪步驟:

步驟1:首先準備壹個和面盆,將所有面粉和水放入,用筷子攪拌均勻,用手揉成光滑的面團,然後放入盆中,用保鮮膜蓋好盆口,放在壹邊發酵20分鐘。

第二步:然後把醒發好的面團拿出來平均分成兩份,然後把壹個面團搟成餅狀,刷上壹層食用油,撒上適量的胡椒面和食用鹽,最後把蔥花切成片放在餅皮上。

第三步:將餅皮對折幾次,然後封口,再次卷成餅狀,壓平。

第四步:鍋裏燒油,準備出鍋。然後油熱後放入面餅,壹路開小火,讓面餅金黃,然後翻面繼續煮,直到表面變脆金黃,然後關火。

第五步:烤好了,就可以拿出來,裝盤吃了。香脆超級好吃,裏面還有香香的蔥花~

烹飪技巧:

小費1。揉面時,可以在面團中慢慢加水幾次,然後不斷攪拌,再用手揉,直到變成面團,變得不粘手。那妳壹定要記得把面醒壹會兒,味道會更好。

技巧二。搟面餅時,壹定要把面餅的封口部分整平,避免蔥花露在外面,然後再搟面餅。