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五道簡單家常菜的做法,營養又美味,家人怎麽吃都不膩

家常菜不僅美味,還會給人家的感覺,下面有三道美味的家常菜,在做法方面都十分的簡單。最重要的是營養又美味,讓妳怎麽吃都不會膩,而且還有其它的功效與效果哦,壹起來看看吧!

瘦身海帶豆腐湯

在做這道家常菜的時候,材料壹定要準備充足,這樣口感才會好,發揮它的功效。首先在用料方面需要準備這些,像是海帶、滑豆腐、白菌、鹽、砂糖、虹口噌、蔥等。準備玩了材料,下面說壹下具體的做法吧,也是很簡單的。第壹步是用熱水將海帶浸泡並瀝幹,然後在把豆腐切成壹小塊,把蔥和白菌切好;第二步就是把虹口噌超超好,並添加需要的作料,然後添加清水,當水沸騰之後把豆腐放進去,最後在加入白菌及蔥就完成了。

魚香雞絲

還是壹樣的步驟,準備好材料,不過做這道菜的材料需要準備很多,像是雞胸肉,蛋清,冬筍、黑木耳等。在配料方面有辣椒,豆瓣醬,澱粉,黃酒,姜和蔥等,還有醬油,另外這些配料也可以根據自己的口味來添加和調整。做法也不難,先把雞絲用黃酒,蛋清以及鹽和澱粉進行研制,大約5分鐘左右。然後將雞絲炒熟,把配料和雞絲壹起翻炒,最後根據自己的口味添加佐料就可以了。

耗油西蘭花

這道家常才的做法很簡單,主備西蘭花,耗油,雞粉和澱粉,另外就是配料蒜和小辣椒。將西蘭花撕碎在熱水中煮兩分鐘,然後熱油,把其它的配料和作料都放進鍋中煮開,最後澆在西蘭花上面。

冬筍炒蝦球

準備好配料,料酒,泡椒,冬筍以及姜和蔥,還有主食材蝦球。放點料酒餵著蝦球,把蝦球的背部劃壹刀,另外放入耗油翻炒,變色的時候撈出來,再放入配料蔥和蒜進行翻炒,最後將煮好的筍等其它的配料都放入鍋中和蝦球壹起翻炒就可以了。

酸甜熗拌蓮藕

首先把藕片以及胡蘿蔔還有生姜蒜備好,然後就是作料,糖,鹽,米醋,幹辣椒以及花椒等。將藕片炒熟,放入鹽,糖,白米醋拌勻進行研制,大約三分鐘左右,最後撒上生姜蒜,將熱好的油澆到藕片上面就完成了。