首先，推薦的是位於市中心的“食尚坊”。這家店的早餐選擇多樣化，有煎餅果子、肉夾饃、油條等等。其中最受歡迎的就是煎餅果子，薄薄的皮，豐富的餡料，讓味蕾盡情享受美味。此外，店家提供的串烤肉也非常值得嘗試，肉質鮮嫩，烤得恰到好處，口感十分不錯。
其次，位於城北的“和合牛肉面”也是壹家不容錯過的早餐店。其主打菜品是牛肉面和牛雜湯，口感清爽，湯汁鮮美，讓人回味無窮。此外，該店還提供各式煎餅和米粉等美食，價格親民，消費者可以放心享受美味。
最後，位於城南的“麻辣鮮”也是壹家深受消費者歡迎的店家。其鮮香可口的鹵味與多款辣味小吃相結合，是許多人早餐的首選。店家推薦的麻辣牛肉卷、鵪鶉蛋等菜品深受食客喜愛，價格平民化，令人回味無窮。
綜上所述，棉城早餐促肉哪家好吃，需要在眾多的美食店中進行選擇。具體的口味，需要視個人之需而定。但是，這三家店家的美食實力無疑是讓人值得信賴的，消費者可以放心品嘗。