垃圾食品之所以美味是因為大部分經過油炸，會釋放出誘人的香味。再就是各種添加劑的添加，會刺激我們的胃，使我們胃口大開，時間久了就會產生壹定的依賴性，對壹般的食物提不起興趣。
說到垃圾食品這個詞大家的腦海中壹定會浮現出很多的畫面，其中傑出的代表就是漢堡、薯片壹類高熱量的食物。這些食物的口感非常的美味刺激，並且外觀上也特別的誘惑人，導致現在很多人對這些食物欲罷不能，甚至有些小孩子離了這些食物就不吃飯了。這些高熱量的食物裏面的糖分和鹽分很高，但是營養卻很少，吃多了對我們的腸胃會造成很大的負擔，極高的熱量也會使我們的身體發胖。
至於這些垃圾食品為什麽這麽美味呢，我想很大壹部分是因為裏面含有大量的調味劑和添加劑，人吃了以後久而久之也會形成依賴感。這些垃圾食品中含有的壹些成分也會刺激我們的胃液分泌，促使我們的胃口大開。再就是在現在的社會中人們的各種壓力都很大，壓力的增大使我們的身體會釋放出饑餓的信號，這時我們的身體就需要大量的高熱量高脂肪的食物來填補。
再就是現在大部分人都因為工作的忙碌來不及做飯，這時很多人都通過點外賣解決。因為自己做飯雖然很健康，但是對於很多的年輕人來說做飯也是相當的麻煩，很多人都喜歡快餐。這些商家為了得到更好的銷售效果，無論是在產品的外觀還是口感上都是做的相當的周到，這也是導致人們喜歡垃圾食品的壹個重要原因。可以自己不動手就吃上美味豐富的食物。
大多數的垃圾食品為了口味更好都會進行油炸，油炸過的食物無論是外形還是口感更會有食欲，而普通的食物壹般是達不到這種效果的。經常吃垃圾食品我們的大腦也會有依賴性，就跟吸食可卡因這些讓人上癮的東西壹樣，所以為了我們的身體健康，還是少吃垃圾食品的好。