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如何烹飪不好吃的裏脊肉?

食材:魚380克。

輔料:木耳(水發)?40克

調料:4片生姜8克料酒?醬油15g?澱粉10g?50克壞鹽水?五十克水?糖嗎?1/2勺

1.幹木耳用冷水浸泡。買回來的魚段洗凈瀝幹水分(也可以買整條魚來煮,我買現成的去皮青魚段更方便)?

2.將魚段切成約0.5厘米厚的片。不要切得太薄,否則很容易碎。

3.將切好的魚片放入大碗中,加入料酒、醬油和澱粉,腌制20分鐘。(如果妳想讓魚片變白更漂亮,可以放點鹽而不是放生。不過,我覺得自由吸煙的味道更好。妳也可以加壹些蛋清,但我不喜歡。總覺得不清爽。

4.泡好的木耳去蒂,洗凈,撕成小朵。

5.把鍋裏的水燒開,把木耳放進去壹會兒,然後撈出來瀝幹水分。

6.關小火,輕輕地將入味的魚片壹片壹片放入水中,並立即用漏勺撈出瀝幹水分備用(壹般魚片都是在油鍋中煮熟的,但我們不想讓魚片變淡,所以我們也可以將魚片滴在熱水中。這壹步必須輕,魚片非常脆弱。火也要關小以免易碎)。

7.再入手壹個平底鍋,最好是不粘鍋,這樣更容易操作。加入少許油,爆香生姜。加入鹽鹵和水煮沸,加入糖調味,加入木耳(鹽鹵是鹹的,所以要加水,不需要加鹽)

8.最後放入魚片。放好後不要翻過來。它們很容易破碎。相反,提起鍋慢慢搖晃。大約2分鐘後,您可以品嘗它們並將其從鍋中取出(您也可以根據自己的喜好用少許澱粉勾住它們)?